青海省疾控中心健康提示

（12月20日）

近日，国内疫情呈多点散发态势，部分地区出现聚集性疫情。除内蒙古、黑龙江、江浙沪等地出现的本地新冠疫情外，陕西省西安市、延安市，安徽省宿州市，广东省广州市、东莞市等地也陆续通报本土新冠肺炎病例；天津市、广州市及长沙市相继发现境外输入奥密克戎变异毒株。

元旦、春节“双节”临近，新冠疫情防控压力进一步增大。为持续做好我省“外防输入,内防反弹”工作,降低新冠疫情输入传播风险，确保广大人民群众健康安全，青海省疾控中心提醒如下：

一、主动报备，积极配合防控措施

12月4日（含）以来，有陕西省西安市旅居史的来（返）青人员；12月5日（含）以来，有江苏省南京市、广西壮族自治区桂林市、广东省东莞市旅居史的来（返）青人员；12月11日（含）以来，有广东省广州市、安徽省宿州市旅居史的来（返）青人员；12月12日（含）以来，有陕西省延安市旅居史的来（返）青人员；12月14日（含）以来，北京市通州区旅居史的来（返）青人员；有国内中高风险地区旅居史、与已公布的阳性感染者活动轨迹有交集的人员；发现自己健康码为红码、黄码的人员。请第一时间主动向所在社区（村）、单位或住宿宾馆报备，按要求配合落实隔离管控、核酸检测、健康监测等各项防控措施。

二、非必要不前往中高风险地区

随时关注国内新冠肺炎疫情变化情况，尽量减少跨省市出行，非必要不前往高、中风险地区以及发生本土疫情的地区。如确需前往的，请务必做好个人防护，关注目的地疫情风险提示，并向所在社区（村）、单位报备。从外省旅游、出差返青后，及时向所在社区（村）、单位或住宿宾馆报备，按要求配合落实隔离管控、核酸检测、健康监测等各项防控措施。

三、坚持做好个人防护

坚持戴口罩、勤洗手、常通风，咳嗽、打喷嚏时注意遮挡，做好家庭环境清洁和垃圾处理。尽量避免前往室内密闭场所，减少聚集。公共场所应保持社交距离，主动配合测温、查验行程码、信康码等防疫措施。购买冷链食品时要去正规超市或市场；倡导“喜事缓办、丧事简办、聚会不办”最大程度减少人员聚集，减少疫情传播风险。

四、开展自我健康监测管理

树立“每个人都是自己健康的第一责任人”意识，持续做好个人防护，有效降低疫情传播风险。随着冬季气温降低，继续做好个人健康防护，注意保暖，规律作息，合理膳食，加强锻炼，充足睡眠，戒烟限酒，保持良好卫生习惯，降低流感等呼吸道传染病和新冠肺炎叠加流行的风险。

若出现发热、咳嗽、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹痛等不适症状，要立即就近就诊。就医途中全程佩戴口罩，尽量避免乘坐公共交通工具。就医时如实报告相关的旅居史和接触史。密切关注官方发布疫情权威信息、国内疫情动态和中高风险地区变化，不信谣、不传谣，始终保持警惕、严密防范，支持配合防控措施。

五、尽早全程接种新冠疫苗

目前我省正在开展3-11岁儿童新冠病毒疫苗接种。轻微的咳嗽、感冒、流鼻涕等症状不是疫苗接种禁忌证，食物过敏、花粉过敏、青霉素过敏也不是疫苗接种禁忌证，家长应按照学校和疫情防控部门的统一安排，尽早带孩子完成新冠病毒疫苗接种，以尽快产生保护效果。

接种新冠病毒疫苗加强针，可使抗体水平快速提高，从而获得更高、更持久的保护效果。双节临近，为了更好的保护自己和家人，尽早建立全省免疫屏障，建议接种过疫苗的18岁以上成人，全程免疫满6个月后，若无禁忌证，请积极接种新冠病毒疫苗加强针。

青海省疾病预防控制中心

2021年12月20日